《极地》是一部深入西藏人文的纪录片，它以真实而细腻的镜头，展现了西藏这片神秘土地上普通藏民的生活画卷。片中，观众可以跟随镜头走进藏区，体验极端环境下的生存智慧与淳朴民风。

剧情中，一位野生动物保护员多吉次巴，在白雪皑皑的高原上，与野牦牛斗智斗勇，他的家就是移动的帐篷，既是生活的地方，也是教育孩子的课堂。而电影放映员白玛，则不畏艰难险阻，穿越滑坡泥石流，只为给大山深处的村民带去光影的欢乐。他的到来，让寂静的村庄充满了欢声笑语，也治愈了自己一路的疲惫。

此外，还有驼盐路上的次仁旺青与孙子，他们面对风雪严寒，坚持完成驼盐的任务，这一路上，小孙子从爷爷身上学到了坚韧与责任，成长为真正的男子汉。这些故事，都是西藏日常的真实写照，它们简单而深刻，让人感受到生命的坚韧与美好。