电影《棒球小厨师》的剧情紧凑而有趣，讲述了一位棒球天才少年埃迪的成长故事。埃迪身为土拨鼠队的核心球员，肩负着父亲的期望，希望能在棒球道路上取得辉煌成就。然而，一次偶然的家庭料理制作经历，让埃迪对烹饪产生了浓厚的兴趣。

新学期选修学科时，埃迪巧妙地哄骗好友弗兰克和迪比一同选择了家政班，这个班级原本是女孩子的学习场所。与此同时，为了给妈妈留下淑女印象的棒球女队员汉娜也加入了这个班级。埃迪瞒着所有人，偷偷报名参加了“百万美元厨艺大赛”，每晚在家中潜心研制各种料理，他的烹饪才华逐渐崭露头角。

最终，埃迪凭借独特的酱料成功进入大赛决赛，与同样热爱烹饪的女孩奥利娜一同竞技。然而，棒球大赛与厨艺大赛决赛在同一天举行，这让埃迪陷入了艰难的抉择。他必须在心爱的棒球与热爱的烹饪之间做出选择，这成为了他成长道路上的一次重要考验。