《中间人生》的剧情围绕着一个普通都市青年李逸的生活展开。李逸是一名普通的上班族，每天过着平淡无奇的生活，仿佛被困在了一个无形的牢笼里。他渴望逃离这种乏味的生活，但又无法找到出路。

某日，李逸意外地得到了一次穿越时空的机会。他回到了自己的高中时代，重新体验了那段青涩而美好的青春岁月。然而，他发现过去的自己并不完美，有许多遗憾和未完成的心愿。于是，他决定利用这次机会，去弥补过去的错误，完成那些未曾实现的梦想。

在穿越的过程中，李逸经历了种种波折和困难。他不仅要面对过去的自己，还要应对现实生活中的种种挑战。最终，他明白了人生的真谛：生活不是一场逃避，而是一场面对和成长。他学会了珍惜当下，勇敢地追求自己的梦想，不再被过去的阴影所束缚。