电影《都说了不想做高手》的剧情发生在一个平凡的小镇上，主人公李风本是一个普通的快递小哥，性格内向，生活平淡无奇。然而，一次意外的事件，让他卷入了一场江湖纷争。

原本对武术一窍不通的李风，在关键时刻被迫展现出了惊人的武艺，这让他成为了众矢之的。各方势力纷纷找上门来，想要一探究竟，甚至有人想要利用他的力量达到自己的目的。

面对这一切，李风只想回归平静的生活，他不断逃避，却总被卷入更深的漩涡。在这个过程中，他逐渐发现了自己身上的秘密，原来他从小就被一位武林高手暗中培养，而这次意外正是他命运的转折点。

在经历了一系列惊心动魄的冒险和挑战后，李风终于找到了自己的内心力量，他决定勇敢地面对一切，守护自己和身边人的安宁。最终，他凭借智慧和勇气，化解了江湖恩怨，也找到了属于自己的幸福。