《我的日本之旅 柔道·梦》是一部真实记录中国柔道爱好者们日本之行的电视节目。节目中，一群满怀梦想的孩子们跨越千山万水，来到柔道的发源地——日本，探寻柔道的精神与技艺。

在日本的日子里，他们深入柔道馆，与当地的柔道高手切磋技艺，体验严格的柔道训练。孩子们在汗水中成长，不仅提升了柔道技能，更深刻感受到了柔道所蕴含的坚韧不拔、勇往直前的精神。

此外，他们还游览了日本的风景名胜，体验了当地的风土人情，与日本的朋友们建立了深厚的友谊。这段旅程不仅是一次技能的提升，更是一次心灵的洗礼，让他们更加坚定了自己的梦想和追求。