电影《恋曲1980》的剧情围绕20世纪80年代初的北京展开。正文,一位大学生,在大学期间经历着情感的波折。他的哥哥正武不幸溺水身亡,留下了深深的心理阴影。在这个背景下,正文遇到了哥哥的女朋友毛榛,并不由自主地被她的神秘和难以捉摸的态度所吸引。然而,同时他也面临着社会女青年谭力力的热烈追求,这让他陷入了情感的纠葛和彷徨。
随着剧情的发展,正文在毛榛和谭力力之间徘徊不定,他被毛榛的神秘所吸引,却又无法割舍谭力力的热情。在改革开放的时代大潮中,正文和他的同龄人们经历着社会的巨变,同时也在个人情感层面上经历着成长和选择。电影通过正文的视角,展现了那个时代青年人的迷茫、挣扎和对爱情的渴望,以及他们在社会变革中寻找自我和定位的过程。