电影《救命！网恋对象是老板》的剧情设定在繁忙的都市之中，主角彭莱莱意外发现，自己一直以来在虚拟世界中倾心交谈的网恋对象，竟然就是现实生活中那个严苛又难以捉摸的老板池斐。

一开始，彭莱莱对此感到惊慌不已，她曾在池斐面前毫不掩饰地吐槽自己的老板，如今这些言论似乎成了随时可能引爆的炸弹。为了保住工作，她决定隐瞒这个秘密，但池斐却意外地发现了她的真实身份，并决定开除她。

在绝望中，彭莱莱利用自己网恋女友的身份，巧妙地让池斐改变了主意，不仅保住了工作，还意外地获得了升职加薪的机会。这场意外的网恋身份曝光，让彭莱莱与老板池斐之间的关系发生了微妙的变化，两人在工作与生活的双重压力下，逐渐发现了彼此不为人知的一面。