《真实的谎言》是一部紧张刺激的动作片，背景设定在1990年代的美国。故事主人公哈里是一名FBI高级特工，他身负调查跨国核武器走私案件的重任。为了保护家人，哈里对结婚多年的妻子海伦隐瞒了自己的真实身份，对外只是一名平凡的推销员。

海伦对平淡无奇的生活感到厌倦，渴望刺激与冒险。这时，一个名为西蒙的汽车商假扮FBI特工接近海伦，谎称自己身陷险境，紧张刺激的体验让海伦为之着迷。哈里得知后，决定揭露西蒙的真面目，同时保护妻子不受伤害。

在一系列精心策划的间谍行动中，哈里让西蒙丑态百出。然而，在一次意外中，哈里和海伦被恐怖分子绑架至加勒比海的一个热带小岛。面对绝境，哈里凭借过人的身手和素质，与恐怖分子展开激战，最终成功救出妻子和女儿，挫败了恐怖分子的阴谋。