电影《糟糕我九十九个前女友都重生了》的剧情扣人心弦。现代短剧男演员夏炎，在一次表演中意外穿越到了自己出演的短剧世界里。在这个世界里，他发现自己竟渣过九十九个前女友，最终落得惨死男配的下场。然而，这次重生，一切变得不同。

在顺应剧情进行资质测试时，夏炎意外听到了青梅竹马夏灵儿的心声，得知她内心竟盼着他去死。这一发现让夏炎震惊不已，根据原剧情，夏灵儿将在测试后被抛弃，最终遭遇不幸。为了改变这一切，夏炎开始努力避免悲剧重演，同时应对九十九个前女友的重生带来的复杂局面。

随着剧情深入，夏炎不仅要面对前女友们的复仇与纠缠，还要解开自己与夏灵儿之间的误会，寻找回到现实世界的方法。在这场充满爱恨情仇的冒险中，夏炎逐渐成长，学会了珍惜与责任，最终迎来了意想不到的转折。